Pernahkah kalian merasa terjebak dalam pusaran pikiran yang terus berputar tanpa henti? Memikirkan suatu hal berulang-ulang, merasa cemas dan bingung, tetapi pada akhirnya tidak menemukan solusi yang jelas? Fenomena ini tidak hanya melanda sebagian orang, tetapi hampir semua orang pernah merasakannya. Namun, apakah overthinking ini benar-benar tidak bisa diatasi? Apakah kita harus terus terj…
Kita hidup di tengah dunia yang sering kali menilai dari pencapaian, penampilan, dan pengakuan. Tak jarang, demi terlihat cukup, kita justru kehilangan diri sendiri. Alhasil, setiap orang pernah merasa ingin menjadi ‘versi lain’ dari dirinya sendiri—lebih hebat, lebih populer, lebih kaya, atau lebih disukai banyak orang. Buku ini lahir dari perjalanan pribadi dan pengamatan sehari-h…
Melalui buku ini, para penulis membeberkan fakta bahwa toxic relationship sangatlah berbahaya. Sebab ia bisa mencederai siapa pun yang ada di lingkungan tersebut. Ia tidak hanya membawa luka batin, tetapi juga trauma yang berkepanjangan. Termasuk kehilangan kepercayaan terhadap sebuah hubungan atau orang lain (trust issue). Meski sebenarnya, siapa pun memiliki potensi yang sama dalam sebuah …